오버트레이닝

운동을 하다보면 너무 과하게 했다 싶을때

찾아오는 우울한 감정, 엄청난 식욕, 날카로운 감정, 무기력함 등...

지금까지도 몰랐다

단순히 운동을 하기 싫어하게 되는 줄만 알았다

과한 운동은 뇌에도 영향을 미치고 기분도 가라앉게 한다는걸 

첨 알게됐다

신기하기도 하고 요즘 내가 왜 자꾸 그녀가 보고 싶은지 알거 같다

운동의 여파가 뇌에 작용을 했고 그렇게 그녀가 보고싶었던 거였다